В современном образовательном процессе педагоги сталкиваются с разнообразными вызовами: высокие требования, эмоциональное выгорание, большие нагрузки. Все это может негативно сказаться на их психоэмоциональном состоянии и качестве работы. Поэтому важным становится вопрос о восстановлении внутреннего ресурса педагогов.
Третьякова Ирина Викторовна, педагог-психолог ТМБ ДОУ «Льдинка» подготовила и провела тренинг для учителей начальных классов «Восстановление внутреннего ресурса».
На тренинге педагоги познакомятся с различными техниками, которые помогут восстановить силы:
-Профилактика выгорания;
-Методы дыхательной гимнастики для расслабления;
-Помощь в осознании собственных ресурсов и возможностей;
-Развитие навыков саморегуляции и стрессоустойчивости.
Тренинг по восстановлению внутреннего ресурса для педагогов — это шанс не только улучшить свое психологическое состояние, но и вдохновить на новые достижения в профессии.
Третьякова Ирина Викторовна, педагог-психолог ТМБ ДОУ «Льдинка» подготовила и провела тренинг для учителей начальных классов «Восстановление внутреннего ресурса».
На тренинге педагоги познакомятся с различными техниками, которые помогут восстановить силы:
-Профилактика выгорания;
-Методы дыхательной гимнастики для расслабления;
-Помощь в осознании собственных ресурсов и возможностей;
-Развитие навыков саморегуляции и стрессоустойчивости.
Тренинг по восстановлению внутреннего ресурса для педагогов — это шанс не только улучшить свое психологическое состояние, но и вдохновить на новые достижения в профессии.
